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ね、ねむれない；；
昨日はブログの更新をした後、editaを回って用事もあるし～ってことで久しぶりに3時のまだ暗いうちに布団に入ったんですが…
眠れない！！
いやもう本当に…全然意識がとびません；
普段なら寝ようとしてベッドに入って30分ぐらいしても眠れなかったら、
寝るのをあきらめる→PCを再び起動→PCゲーム
ってパターンに走るところなんですが…昨日の用事は体調万全な状況で望まないとわりとまずいこともあって、ひたすら眠気の訪れを待ちながらベッドで待機。
その後1時間ちょっと経過して…朝日が昇りました；
当然寝れてませんｗ；
用事は昼から…まだまだ寝る時間はある～ってことで、布団で日差しをさえぎりさらに粘ります(－－；
(なにやら無意味に長くなったので↓の続きを読むで続きをどうぞ)
眠れない！！
いやもう本当に…全然意識がとびません；
普段なら寝ようとしてベッドに入って30分ぐらいしても眠れなかったら、
寝るのをあきらめる→PCを再び起動→PCゲーム
ってパターンに走るところなんですが…昨日の用事は体調万全な状況で望まないとわりとまずいこともあって、ひたすら眠気の訪れを待ちながらベッドで待機。
その後1時間ちょっと経過して…朝日が昇りました；
当然寝れてませんｗ；
用事は昼から…まだまだ寝る時間はある～ってことで、布団で日差しをさえぎりさらに粘ります(－－；
(なにやら無意味に長くなったので↓の続きを読むで続きをどうぞ)
…さらに2時間…
ね、眠れない…；；
あきらめてベッドからもぞもぞと這い出て朝ズバみながらソファーでごろ寝…
もうソファーでも寝れたらいい！…そんな感じでぼんやりとTVを眺めてたら…
朝ズバ終了；；
……(´Д｀；
もう半ばあきらめながらPCゲー起動(頭は働かないのでこれ以外できないｗ)後プレイしつつも、寝れれば儲けもの～的にたまにソファーでごろ寝～を繰り返してたら…
…昼…orz
あきらめました；；
その後…用事のため外出しましたが…中途半端に寝ようと努力したせいか、頭がぼんやりしてるは目はしょぼしょぼするわ～とわりと体調は最悪(－－；
目的地は行ったことない場所だったので地図を片手にいったのですが…道に迷うは、予定の時間に遅れるは～と結果も最悪；；
…別に不眠症とかではなくあきらかに自業自得なんですけどね＾＾；
ここ数日完全に生活習慣がめちゃくちゃになってたわけですから…いきなりまともな生活しようとして身体がついてくるわけないですｗ；
まぁ怪我の功名といっていいのか結局全然寝れなかったので、今はすごく眠い…
生活習慣だけは戻りそうです＾＾；
ね、眠れない…；；
あきらめてベッドからもぞもぞと這い出て朝ズバみながらソファーでごろ寝…
もうソファーでも寝れたらいい！…そんな感じでぼんやりとTVを眺めてたら…
朝ズバ終了；；
……(´Д｀；
もう半ばあきらめながらPCゲー起動(頭は働かないのでこれ以外できないｗ)後プレイしつつも、寝れれば儲けもの～的にたまにソファーでごろ寝～を繰り返してたら…
…昼…orz
あきらめました；；
その後…用事のため外出しましたが…中途半端に寝ようと努力したせいか、頭がぼんやりしてるは目はしょぼしょぼするわ～とわりと体調は最悪(－－；
目的地は行ったことない場所だったので地図を片手にいったのですが…道に迷うは、予定の時間に遅れるは～と結果も最悪；；
…別に不眠症とかではなくあきらかに自業自得なんですけどね＾＾；
ここ数日完全に生活習慣がめちゃくちゃになってたわけですから…いきなりまともな生活しようとして身体がついてくるわけないですｗ；
まぁ怪我の功名といっていいのか結局全然寝れなかったので、今はすごく眠い…
生活習慣だけは戻りそうです＾＾；
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コメント
こんばんは♪
必殺の寝れないときの寝る裏技教えしましょ。
玉ねぎ切って、枕元においてみてください。
熟睡できますよ～。
どうも、気持ちを落ち着かせる作用がるみたい。
緊張してるときとかは、てき面ですよ～
必殺の寝れないときの寝る裏技教えしましょ。
玉ねぎ切って、枕元においてみてください。
熟睡できますよ～。
どうも、気持ちを落ち着かせる作用がるみたい。
緊張してるときとかは、てき面ですよ～
>けんさん
こんばんは～♪
夜型…ってことでいいんでしょうね～たぶん；
夜寝てる時間ほとんどないですから…(－－；
布団入ってテレビですか～なるほど！
睡眠薬で寝る～ってなにやら手早くてよさそうですが…やっぱり副作用とかあったり？＾＾；
長風呂したらぐっすりってのは聞いたことがありますが~早風呂な自分の場合は…；
アドバイスありがとうございます♪
>しげ蔵さん
こんばんは～♪
必殺？裏技？…なにやらすごく効果ありそうな感じですね～＾＾
玉ねぎを枕元に…なんかすごく聞きそうですが…あとの匂いが怖いかも＾＾；
しかし…沈静作用ですか～？
考えすぎて緊張することの多い自分にはすごく効果的っぽいです♭
アドバイスありがとうございます♪
こんばんは～♪
夜型…ってことでいいんでしょうね～たぶん；
夜寝てる時間ほとんどないですから…(－－；
布団入ってテレビですか～なるほど！
睡眠薬で寝る～ってなにやら手早くてよさそうですが…やっぱり副作用とかあったり？＾＾；
長風呂したらぐっすりってのは聞いたことがありますが~早風呂な自分の場合は…；
アドバイスありがとうございます♪
>しげ蔵さん
こんばんは～♪
必殺？裏技？…なにやらすごく効果ありそうな感じですね～＾＾
玉ねぎを枕元に…なんかすごく聞きそうですが…あとの匂いが怖いかも＾＾；
しかし…沈静作用ですか～？
考えすぎて緊張することの多い自分にはすごく効果的っぽいです♭
アドバイスありがとうございます♪
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まあ人のことは言えませんが…
寝れないときは、布団に入ってテレビを見てたら寝れたりしますよ。
俺は睡眠薬でねるんですがね（苦笑）
あとは風呂入ったりすると意外と寝れるかもしれません。